Atendimentos individuais
Zen Mi Individual
Head Spa, massagens e terapias manuais com Veruska Russell. Atendimento em clínica e em domicílio, conforme a experiência e a região.
Ver experiências individuaisExperiências de bem-estar
O cuidado começa com uma pausa.
Head Spa e massagens com Veruska Russell. Experiências de bem-estar para empresas, equipes e eventos.
Presenteie com uma pausa.
Ofereça um momento de cuidado a alguém especial. Fale com Veruska Russell para conhecer as experiências, consultar valores e combinar o voucher.
Combinar voucher pelo WhatsAppDesacelerar. Sentir. Respirar. Reconectar.
Frases curtas sobre pausa, cuidado e bem-estar.
Escolha sua experiência.
Um tempo para você ou uma pausa pensada para sua equipe.
Empresas e eventos
Zen Mi Corporate
Momentos de relaxamento e cuidado que se encaixam no expediente, em ações de bem-estar ou na programação de um evento.
Conhecer o CorporatePresenteie com uma pausa.
Ofereça um momento de cuidado a alguém especial. Fale com Veruska Russell para conhecer as experiências, consultar valores e combinar o voucher.
Combinar voucher pelo WhatsAppZen Mi Individual
Um momento inteiramente seu.
O atendimento começa com uma conversa para escolher o cuidado, o ritmo e a pressão que combinam com você.
O ritual da Zen Mi
Head Spa Signature
A experiência reúne água, cuidado com o couro cabeludo e massagem. O tempo dedicado ao toque e ao relaxamento amplia o ritual.
- Acolhimento
- Veruska escuta suas preferências e explica como será o atendimento.
- Água e toque
- O cuidado com o couro cabeludo acontece no ritmo do ritual, com movimentos suaves.
- Relaxamento
- Uma etapa adicional de massagem encerra a experiência.
Massagens e terapias manuais
Escolher com a VeruskaMassagens corporais
Toques e movimentos ajustados às suas preferências, com foco em relaxamento.
Reflexologia e pés
Uma pausa dedicada aos pés, com movimentos e pressões ajustados ao seu conforto.
Drenagem linfática
Uma técnica manual de movimentos leves, com indicação e formato conversados antes da sessão.
Rituais de autocuidado
Uma combinação de cuidados escolhidos com Veruska de acordo com o momento que você quer reservar.
Em clínica
Consulte o local e os horários disponíveis para a experiência escolhida.
Em domicílio
Informe seu bairro ou cidade para confirmar a região atendida e quais experiências podem ser realizadas em casa.
Zen Mi Corporate
Bem-estar que transforma ambientes.
Levamos pausas de relaxamento e cuidado para empresas, equipes e eventos. O formato é planejado a partir do espaço, da programação e do número de participantes.
- Pausas de bem-estar no expediente
- Ações de RH e encontros de equipe
- Eventos, convenções e ativações
Quem conduz o cuidado
Veruska Russell
Massoterapeuta, Veruska assina as experiências Zen Mi e conduz os atendimentos individuais. A escuta, o toque e a atenção ao conforto de cada pessoa orientam seu trabalho.
Em clínica ou em domicílio, ela combina com você os detalhes da sessão. No Corporate, a mesma atenção se traduz em pausas pensadas para as pessoas que compartilham o ambiente de trabalho.
Conversar com VeruskaManifesto Zen Mi
Uma pausa pode transformar o seu dia.
Acreditamos que o bem-estar começa nos pequenos momentos.
- Em uma pausa.
- Em uma respiração profunda.
- No silêncio que acolhe.
- No toque que tranquiliza.
- Na sensação de estar presente.
Ler o restante do manifesto
Acreditamos que cuidar vai além de oferecer um serviço. É criar uma experiência que desperta sensações, transforma o ambiente e permanece na memória.
O Zen Mi nasceu desse propósito. De oferecer momentos de equilíbrio em meio à intensidade dos dias. De transformar espaços comuns em ambientes de acolhimento. De lembrar que, mesmo na rotina mais movimentada, existe espaço para sentir, respirar e simplesmente estar.
Uma pausa. Uma sensação. Uma experiência que permanece.
Experiências interativas
Uma pausa, agora.
Respire por um minuto, conheça o toque ou envie um cartão a alguém.
Zen Mi · Bem-estar
Termômetro da Pausa
Pergunta 1 de 12
Nos últimos sete dias…
Pense nos últimos sete dias.Sua pausa de hoje
Uma reflexão sobre a sua semana. As respostas ficam apenas nesta rodada e o resultado não é um diagnóstico.
Pausa em Palavras
Frases para desacelerar.
ZEN MI
Jardim das Pausas
Pausa de 1 Minuto
Acompanhe a abertura da flor de lótus no ritmo da sua respiração.
Mapa do Toque
Explore regiões da cabeça aos pés e conheça o que esperar de uma sessão.
Envie uma Pausa
Personalize um cartão e envie pelo WhatsApp.
Assinatura sonora Zen Mi
Música para uma pausa.
Toque em uma capa para ouvir.
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Uma pausa nas demandas do dia
A faixa aborda a transição entre um período de muitas tarefas e um momento de descanso. O tema é fazer uma pausa nas obrigações do dia e reservar alguns minutos para desacelerar.
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Atenção à respiração
O tema é prestar atenção a um gesto que costuma passar despercebido. Durante a escuta, a proposta é observar a entrada e a saída do ar e perceber o movimento do peito ou do abdômen.
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Um instante de descanso
O ponto de partida é o breve intervalo que pode surgir ao fim de uma expiração. A faixa relaciona esse instante às pequenas pausas do dia, como descansar por alguns minutos entre duas tarefas.
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Menos estímulos, mais silêncio
A faixa explora como um ambiente com menos ruídos e interrupções muda o que percebemos. Em um momento mais silencioso, fica mais fácil notar sons discretos e detalhes que passam despercebidos na rotina.
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O ritmo da respiração
A faixa parte da sequência que se repete a cada respiração: inspirar, expirar e recomeçar. A proposta é perceber a duração de cada etapa e como o ritmo varia naturalmente ao longo da escuta.
Faixa selecionada
A Room for Surrender
Agendamentos e contato.
Escolha o caminho de acordo com o atendimento que você procura.
Atendimento individual
Converse com Veruska sobre a experiência, o local, o valor e os horários disponíveis.
Agendar pelo WhatsAppEmpresas e eventos
Conte o que você está planejando ou reserve um horário para conversar sobre a ação.